陥没乳頭での授乳についてまとめた記事になります。
辛くて痛い出産の後に待ち構えているのが授乳です。
眠いは痛いわと満身創痍な訳ですが、待ったなしの育児開始！即母子同室で、母乳育児推奨の病院でしたので夜出産したら翌朝にはベイビーがお隣に⊂二( ＾ω＾)二⊃
ただでさえ辛い初授乳、陥没乳頭である私は少々のハンデ？を持ってのぞみました。
陥没乳頭で授乳をする際、使って便利だったもの
乳頭保護器
乳首の役割をしてくれ、守ってくれるアイテム
搾乳機（陥没が軽度な場合に限る）
しぼることができれば乳腺が開通して授乳しやすくなることも
保護クリーム
保護器も直飲みも乳首周りが乾燥してしまうので、クリームで軽減できます
授乳って、とっても難しいよね。
なぜか吸ってくれるはず！と謎の自信があった私。
満を辞しての授乳です。
もちろん。す！わ！な！い！！！！
赤ちゃんも私もばちばちの初心者でうまくいくわけもなく…
やむを得ず一発目はミルクを足すことになりました。
赤ちゃんがうまく吸えない時のアイテム搾乳機を手渡されました！
搾乳機を使って、次の授乳の時間までにおっぱいを絞り出す作戦です。（しぼった母乳を哺乳瓶に入れて飲ませて慣らしていこうという趣旨の説明を受けました）
重度の陥没乳頭は搾乳機が使えない(´-ω-`)
うまくおっぱいが出ない時に登場した搾乳機！
読んで字のごとく、おっぱいを絞ってくれる手助けをしてくれるアイテムです。普通の乳首の方はこれでうまく吸い出すことによって乳腺が開通しておっぱいの出がよくなったりします。
かたや陥没の私。
搾乳機、搾乳できず！！！！！
乳首が引っ込んでいるので、おっぱいが出る指圧ポイントが人より奥にあるんですよね。そのため、搾乳機の指圧吸引ポイントと合わず、まったく搾乳できませんでした（後々気づいたことですが(´;ω;` )）
搾乳機が全く役に立たず（看護師さんも予想外の表情でした）、次は授乳保護器を提案されました。
乳頭保護器を導入するが苦戦する
乳首がないということは赤ちゃんが咥えるとっかかりがない状態ですので、普通よりも苦戦を強いられます。
そんな時、授乳を手伝ってくれるのが乳頭保護器です！
こんなやつ↓
乳頭保護器は、陥没乳頭や扁平の方だけでなく、授乳により乳首が傷ついてしまった方が使用する場合もあるよ！また、乳首が大きくて赤ちゃんが咥えにくい場合などもサポートしてくれるアイテムです。
こちらの購入を看護師さんに勧められたので、院内の自販機にて購入しました。
乳頭保護器のメリットデメリット
メリットは乳頭を保護して、授乳を助けてくれることです。
デメリットは使用にはコツがいり、直に吸わせるよりも吸う力が必要になります。また、使用後は哺乳瓶同様に洗浄が必要になります。そのため、複数枚をローテーションして使うようにしていました。
乳頭保護器の種類と使用感
色々ありますが、私はピジョンとメデラという２つのメーカーのものを使用していました。
【メデラ】
ハーフカップみたいな形で、上部がありません。上部がないので、コツをつかまないとよく外れてしまいました。しかし、上部は口が直に当たるため、保護器をつけたままでも乳管の開通に一役買ってくれるかもしれません。
【ピジョン】
乳輪から全体を保護してくれます。個人的にはピジョンが使いやすかったです。外れにくく、赤ちゃんのお口にもフィットしていたように思います。
乳頭保護器をつけての授乳
保護器をつけて、咥えさせながら手でおっぱいも絞ってましてね。吸えてるのかただ絞っていただけなのか…今となってはわかりません(´-ω-`)
腱鞘炎になるかと思った笑
そして乳首も普通にダメージを受けて切れて痛かったです(´;ω;` )普段外に出てない部分が剥き出しになるわけですからね。そらダメージもでかいよね。
乳首が傷ついて痛くなってしまったら、保護クリーム
いやほんと保湿が大切…
保護器をつけても乳首さんは大変傷ついて乾燥してとても痛かったです。
そんな時は赤ちゃんが口に入れても大丈夫なクリームを塗ることをお勧めします。そのままにしておくと裂けてしまったり、悪化してしまいます。ひどくなってしまった場合は医療機関への受診も検討しましょう！
入院期間中に乳首ぼろぼろ状態になったので、これまた病院の自販機にてピュアレーンを購入して使用していました。（ダメージ早いよね！）
ねっとりした黄色いクリームで、傷にしみることもなく使用できました。塗り込むことで、傷の進行は軽減できていたと思います。（しかし日々休まず傷つけられているので現状維持な感じでしたが！）
1ヶ月授乳奮闘したあと…
保護器をつけて片乳２０分ずつの授乳に加え、2時間かけておっぱいを手絞りした母乳を哺乳瓶で与える。というデスローテを一週間くらい頑張ったのですが、、、
いや無理ね！！！！！
夜中に寝ながらおっぱい絞っている自分に泣けてきて、母乳育児を卒業することを決めました。夜泣きの対応と乳搾りで満身創痍でしたよ！(´;ω;` )おっぱいは青あざだらけで黄緑色でしたし！（がむしゃらに絞りすぎて内出血アンデットおっぱい爆誕）
混合にしながら、１ヶ月ねばりましたけども！
母乳育児難しかったらミルクに頼ろう！死んでしまうよ！
ということで、たった１ヶ月。
されど１ヶ月、、、、、
私の母乳育児は終わりを告げました。
ミルク育児マインド自己語りはこちらの記事にまとめてありますw
陥没乳頭でも授乳は可能！！！
でもそれ相応の準備が必要だと思いました。
乳管が奥に潜っているので、他の人よりもしっかりほぐしておくことが大切です。
乳頭のマッサージもしておくべきだったと思っています。
乳首を押し出す運動が結果的に乳管を刺激するマッサージになるので、今すぐ少しずつでもやりましょう！
※妊娠中、乳首の刺激は子宮伸縮につながる可能性があるので、かかりつけのお医者様に確認してくださいね。
陥没乳頭だと、普通の乳頭の人よりも少し授乳がしにくいと思います。しかし、同じ乳首、おっぱいは一つもなく、赤ちゃんにも個性があるので一様に誰が大変だとは決められる状況ではないと思います。
授乳の大変さは陥没関係なく、みんな大変です。
すべての母乳育児ママを尊敬しています。すごい！えらい！頑張ってる！！！
余談
産後間も無く、病院で授乳指導がありました。
陥没だと看護師さんにも相談しにくかったり、恥ずかしいなと思ってました。
授乳指導の担当がまさか友人の助産師さんだった衝撃たるや！！⊂二( ＾ω＾)二⊃
そんなことある？
一緒に風呂入ったこともあるけどさ、、、
おっぱい丸出しで指導を受ける日が来るとは⊂二( ＾ω＾)二⊃笑
白のナースウェアできちっとした友人と、すっぴんパジャマで、出ないのにおっぱいはびしょびしょな私⊂二( ＾ω＾)二⊃テリブル！！！！
なんもいえねえってこのことだなと思いました。
しっかり指導してもらいましたよ！出なかったけど(´;ω;` )
その友人とは今でも仲良く、お友達ですよッ☆
